Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

Resenha:
Em Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar, a autora Beth Evans, que também é quadrinista, desenvolve um relato em texto e ilustração sobre como é viver com ansiedade. O livro apresenta situações de forma até divertida, mas brutalmente real para quem convive com a doença. Estas são situações simples ,como dirigir até algum lugar podem se tornar desafios muitas vezes intransponíveis para o ansioso. Ela também convive com Transtorno Obsessivo Compulsivo, e mostra como ele impacta diretamente na sua qualidade de vida.

Mas a autora também conta como ela consegue ir aos poucos vencendo suas limitações, principalmente através de terapia. Com linguagem simples, o livro é útil para compreender como é viver com ansiedade e TOC, até mesmo para quem não convive com a doença. E para quem convive com ela, consegue perceber que não é a única pessoa no mundo que não consegue funcionar como uma “pessoa normal”- o que é mais comum do que parece.

Comentários

Gostei muito do livro porque eu me identifiquei com diversas passagens. Sou uma pessoa que convive com ansiedade desde muito nova, e me senti de certa forma, representada. Saber que outras pessoas encaram como desafio as mesmas limitações que você passa diariamente, é um alívio e uma forma de perceber que não estamos sozinhos. E a ansiedade e o TOC são doenças, e por isso devem ser respeitadas e tratadas como qualquer outra. Estas doenças são cada vez mais comuns, principalmente por conta da realidade em que vivemos, de likes, comparações e meritocracia. A cada dia, mais pessoas começam a desenvolver os primeiros sintomas, e livros como este podem ajudar a reconhecê-los e procurar por ajuda médica o quanto antes.

Livro:Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
Autora: Beth Evans @bethdrawsthings
Editora:  Galera Record
Avaliação: ⭐⭐⭐⭐⭐

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